牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北樹林牙齒美白設計ptt推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北冷光牙齒美白工作室老師推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北大同牙齒美白工作室推薦 dcard局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北文山牙齒美白設計推薦 dcard適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
新北永和冷光牙齒美白ptt工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北板橋冷光牙齒美白網友工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。桃園八德牙齒美白網友工作室推薦
“生活不止眼前的茍且，還有詩和遠方的田野；你赤手空拳來到人世間，為找到那片海不顧一切……”這是高曉松寫給許巍的新歌《生活不止眼前的茍且》。 前些天，這首歌在我的朋友圈刷爆了。很多人感慨：聽了幾句，就淚流滿面。 墨藍的夜空，月光皎潔。我躺在露臺的竹椅上，從《藍蓮花》到《生活不止眼前的茍且》，一遍遍聽許巍的歌。他的歌聲，安靜、含蓄、寂寞、執著、空靈、細膩、溫暖、走心，總能讓人在浮躁中沉靜，在心靈深處最柔軟的地方共鳴。 從19樓的高度看出去，不遠處的金州大道、興義大道、桔山大道、峽谷大道，燈火通明，一輛又一輛車疾馳而過。那些高高低低的樓房，燈光星星點點，溫暖而不張揚。夜涼如水，一陣風吹來，有淚從我的眼角滑落。 內心是喜歡詩歌的。曾經背包里不離唐詩宋詞，是《詩刊》《星星詩刊》的忠實讀者。也曾經寫過一些矯情的詩，在報刊雜志上發表。讀詩寫詩的那些時光，美好而充實，詩意在眼前，詩意在耳邊，詩意在心里，詩意在生活的點點滴滴中。 心里也是歡喜遠方的。曾經遠方就是夢想，對遠方的渴望總是像夢一樣悠長。也曾經東南西北走過一些他鄉，開闊了眼界，增長了見聞。回頭發現，我的遠方，往往就是你想離開的地方。 時光匆匆，世事難料。四年前，最疼愛我的父親撒手人寰，他離世的時候，我在幾千里外的寧波治療頸椎。三年前，我深愛的丈夫檢查出患有嚴重的心血管疾病，因兩地分居，我經常為他的身體狀況擔心著急。二年前，我被垮塌的立交橋擋土墻砸成重傷，在醫院的病床上躺了半年，承受了常人難以想象的痛苦。一年前，一輩子操勞的母親在我的懷里永遠閉上了雙眼，當時我剛做過拆除內固定手術還沒有出院。 或許是因為我的生活改變了它原有的模樣，這些年來，詩歌漸漸淡出了我的視線。那些曾經希望帶著父母去走走看看的遠方，也因為對父母的思念和不可能再實現的愿望，而很少再提及。 世界詩歌日這天，友人小竹發朋友圈：生活，還有詩和遠方；生活，更有詩意的所在。我留言：如果內心有詩和遠方，生活就不會沒有希望。第二天清晨，小竹回復我：希望就是那些遠遠近近的幸福。 遠遠近近的幸福，簡簡單單的幾個字，卻一下子觸碰到我心底最柔軟的那個角落。 父母已逝，他們在天堂最想看到的是我幸福地生活。丈夫常年生活在東海之濱，他最希望的是我能照顧好自己，健康快樂。女兒遠在北京求學，每天打來的那個電話，也是希望我平安開心。而身邊的親人朋友，同事鄰居，時常噓寒問暖，給予我無微不至的關心和幫助。 這些遠遠近近的溫暖，這些遠遠近近的幸福，總是會讓我悄然落淚，慶幸自己還好好地活著。活著就有明天，活著就是希望。活著，才能有詩和遠方。 陽光下/所有的花朵次第開放/天空沒有一扇關閉的門/ 只要有愛/就有翅膀/三月里的飛翔/透亮的心充溢花香。 在生命深處，我依然向往詩，向往詩意的生活，向往詩意的遠方。 >>>更多美文：生活隨筆
酒作為當今人情社會里一種人際交往媒介，是必不可少的人間特殊食品，它已被人們稱之為交流溝通的一種文化。 酒類文化延續到今天，也不是一件特別新鮮事，只要是哪家要做事沒有用酒就不叫做事了，喝酒能夠助長熱熱鬧鬧的氣氛和高高興興的味道，象征著吉祥如意、生活美滿、快樂幸福。 酒，說到底又不是保健營養品，但是在聚餐喜宴上沒有酒的話，就會空洞無味，就會失去應有的氣氛。我們喝酒之前不光要了解酒對人體的危害，酒的化學成分是乙醇，乙醇是一種有機物，俗稱酒精，酒精對人體的傷害尤其對肝臟危害極大，因為人體肝臟是身體的化學工廠、解毒中心，任何外來的化學物質，都會在肝臟里面代謝。其次是酒精對胰臟的影響也很大，胰臟分泌很多酵素，假如喝酒引起胰臟發炎的話，代謝功能也會受到影響，甚至引起糖尿病。另外一個影響大腦，進入人體的乙醇由于不能被消化吸收，會隨著血液進入大腦，在大腦中，乙醇會破壞神經原細胞膜，并會不加區別地同許多神經原受體結合，攝入較多酒精對記憶力、注意力、判斷力、機能及情緒反應都有嚴重傷害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。嚴重時會導致昏迷，甚至會抑制延腦的呼吸中樞，造成呼吸停止。因而喝酒對人體沒有好處， 只能給身體帶來更大的傷害。 我要規勸那些嗜酒如命的人，盡量少喝酒多吃菜，老婆有交待。集會聚餐酒桌上最好放一兩瓶酒意思一下，不必你一杯我一杯的較勁助威。規勸喝少酒、隨意喝，最好以茶代酒，甚至不喝酒。想喝酒的人也別逞能，要認識到酒對人體的傷害，一旦興起喝多了傷肝又傷胃，不僅對大家都沒有好處，而且延誤了工作，連累了家人，是劃不來的一樁買賣。 人一生不喝酒，就是對自己人生最大的愛護。喝酒的人，往往造成人生傷害的因素極大。世界衛生組織一組數據顯示，由酒精引起的死亡率和發病率，是麻疹和瘧疾的總和，而且也高于吸煙引起的死亡率和發病率。在中國，每年有114100人死于酒精中毒，占總死亡率的1.3％；致殘2737000人，占總致殘率的3.0％。據有關部門統計，近年來我國每年死于車禍的人數高達10萬左右，其中相當部分是“酒精”所致。中國每年由于酒后駕車而引發的交通事故多達數萬起，數以萬計的家庭因為交通事故而支離破碎。 今年4月底，哈爾濱一家醫院收了一名44歲的男性精神病患。據悉該男子喝醉酒后失憶，并出現了嚴重妄想、幻覺、狂躁癥狀，最終被確診為酒精中毒性精神病。3個多月后，經醫生引導交流，他才想起了自己叫什么，家在哪。醫生表示，酒精對中樞神經系統的損害可導致精神癥狀，喝酒不節制，真會喝出精神病！ 我有時就是不能把控自己，有時在朋友聚餐集會上當面講不喝酒，可有人規勸一喝酒就會興起剎不住，高興起來不知東西南北中，有幾次喝得我爛醉，吐得一身臟，弄得老婆孩子跟著受苦受累還有怨氣，自己等了第二天醒酒才認識到問題的嚴重性，不該喝那么多的酒，后悔當初不應該喝酒。不喝酒是有點不講情面，但喝醉了酒又有誰去管你問你愛你呢？有時三朋四友與好酒的人在一起要堅決推托不喝酒，甚至盡量不去參加這樣的集會聚會，要對自己身體負責，不要礙于情面，盡量少喝酒，最好不沾酒為好。 出門在外老婆有交代，少喝酒多吃菜；為自己別逞能，愛家人別沾酒。謹記：“看起來像水，嘗起來辣嘴，喝下去鬧鬼，走起來絆腿，夜里面找水，早醒來后悔。”人人都要懂得為了你和他人的健康和幸福，請愛惜你的身體，凡事只要心里有，茶水也當酒。人生聚會別把酒情看太重，別在酒桌上逞英雄，提倡人人隨意，力戒勸酒讓酒，能喝的多一點，不能喝的少一點，不想喝的干脆不喝，喝點飲料，不能因酒較真，傷害自尊。在酒桌上不要不好意思，要遵循自己內心的想法，做到不貪酒、不戀酒、不好酒、不愛酒，最好拒絕不沾酒。 為了家人，熱愛自己，請遠離酒杯，美酒可以重倒，但生命不能重來！【郭三佳2018.8.10】 >>>更多美文：原創散文
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